脚の太さで悩んでいる方の多くは、足の内側の筋肉が上手に使えず、足の外側の筋肉ばかりを使ってしまっているため、足が外に張り出すように太くなっています。太ももの内側の筋肉をトレーニングし、使えるようにしていきましょう!
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2020/11/17 09:30:59
やっぱり部分痩せは筋トレしかない!
カテゴリ(一般):ティーン
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